طب - افسونک

افسونک
ورود شما به افسونک را خیر مقدم عرض می نماییم.
به دلیل بروز بودن سایت لطفا از سایر صفحات وب هم دیدن نمایید.

تبلیغات هزینه نیست بلکه زمینه سازی برای معرفی وب خود به دیگران و درآمد زایی برای شماست .

نويسندگان
علیرضا
تبلیغات



آموزش سفید کردن دندان با 10 قدم اصلی


 

  • آموزش سفید کردن دندان با 10 قدم اصلی
    آموزش سفید کردن دندان

    آموزش سفید کردن دندان

    زرد شدن دندان به دلایل مختلفی اتفاق می افتد . سعی کنید از دندانهای خود و سلامت ان مطمین شوید . زرد شدن دندان زیبایی شما را میگیرد و لبخندی زشت را برایتان به ارمغان میاورد. سعی کنید از مواد سفید کننده دندان استفاده کید.

    به گزارش مجله پزشکی آسان طب رنگدانه‌ها یکی از اصلی‌ ترین دلایل زرد شدن دندان‌ها هستند. رنگدانه‌های موجود در مواد غذایی، موادرنگی موجود در رژ لب‌ها و حتی ذرات معلق رنگی موجود در هوا یا حتی رنگدانه های موجود در در خوراکی‌هایی مثل چای، قهوه، شکلات، میوه‌های رنگی مثل آلبالو و گیلاس، آب‌میوه‌های رنگی و … همه سبب عوض شدن رنگ دندان می شوند .

    در این بخش از مجله پزشکی آسان طب به بیان آموزش سفید کردن دندان با 10 قدم اصلی می پردازیم .

    1- از سفید کننده‌های قوی استفاده کنید ( آموزش سفید کردن دندان )

    یکی از راههای سفید کردن دندان استفاده از سفید کننده های قوی در دندان پزشکی است . این راه با کمک دندانپزشک انجام می شود و شما را سریع تر به هدف تان می‌رساند . البته  این روش کمی گران است. ولی به سرعت و کیفیت ان می ارزد . دندانپزشک دندان‌ را با این ماده سفید کننده می‌پوشاند و در کمتر از یک ساعت، روشنایی و سفیدی خاصی به دندان‌های شما می بخشد.

    2- بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید( آموزش سفید کردن دندان )

    رعایت بهداشت دندان در سفیدی دندان تاثیر زیادی دارد . حتما سعی کنید دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار نخ دندان بکشید. این دو راه، ساده ترین و مهم ترین راه برای سفید کردن دندان است . مسواک تنها فایده ندارد . چون برخی مواد غذایی فقط با نخ دندان بیرو نمی ایند .

    آموزش سفید کردن دندان با سرکه سیب

    آموزش سفید کردن دندان با سرکه سیب

    3-شستشو با سرکه سیب( آموزش سفید کردن دندان )

    برای سفید شدن دندان از سرکه سیب استفاده کنید . کوراتولا می‌گوید که سرکه سیب رقیق کمک می‌کند تا قدرت لکه بری هر خمیر دندانی بیشتر شود. او توصیه می‌کند که سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی، مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

    4- هر روز نخ دندان بکشید( آموزش سفید کردن دندان )

    هیچ وقت نخ دندان را فراموش نکنید . پلاک (جرم) بین دندان، ذرات تیره غذا را به خود جذب می‌کند و باعث بوجود آمدن لک روی سطح دندان می شود. استفاده از نخ دندان باعث می‌شود، این پلاک‌ها از بین بروند.

    5- از محلول‌های شست و شوی دهان استفاده کنید( آموزش سفید کردن دندان )

    دهانشویه برای سفید کردن دندان پیشنهاد می شود .استفاده از محلول‌های پاک کننده و شست‌وشوی دهان با این مواد، باعث از بین رفتن ذرات غذا و لکه‌های سطح دندان می‌شود.

    6- رنگ نوشیدنی‌های خود را کمرنگ کنید( آموزش سفید کردن دندان )

    چای و قهوه پر رنگ برای تغییر رنگ دندان سم است . چای و یا قهوه خود را کمرنگ تر بنوشید. چای و قهوه کمرنگ حاوی مواد شیمیایی تیره کننده بسیار کمی هستند. ( علت بدرنگ شدن دندان و درمان )

    7- غذاهای ترد را بجوید( آموزش سفید کردن دندان )

    از مسواک طبیعی استفاده کنید . جویدن سبزیجات و میوه مانند یک مسواک طبیعی عمل می‌کند و باعث می‌شود دندان‌ها از وجود پلاک و ذرات غذا پاک شده  و آنها را تمیز می‌کنند.

    8-سفیدکننده‌هایی مانند “کرست” Creste نامرئی هستند ( آموزش سفید کردن دندان )

    از سفیدکننده هایی مثل کرست استفاده کنید . می‌توانید هنگامی که رانندگی می‌کنید و یا در حال پختن شام هستید آن را به دندان‌هایتان بمالید.

    9- از یک مسواک مناسب استفاده کنید( آموزش سفید کردن دندان )

    مسواک زدن مناسب برای سفید کردن دندان بسیار توصیه شده است . اگر درست مسواک بزنید،  ذرات غذا و پلاک‌ها از بین دندان‌ها پاک شده و سطح دندان روشن تر از همیشه خواهد شد. سفید کردن دندان , آموزش سفید کردن دندان, آموزش سفید شدن دندان, آموزش سفید شدن دندان, سفید کردن دندانها , سفید کردن دندان ها

    10- جرمگیری کنید( آموزش سفید کردن دندان )

    جرمگیری دندان روشی مناسب برای سفید شدن دندان است . می‌توانید دندان‌هایتان را با ژل سفید کننده پوشانده و به مدت نیم ساعت و یا در تمام شب آن را روی دندان ها نگه دارید. بستگی به ماندگاری ژل سفید کننده دارد. از این راه تنها زمانی می‌توانید استفاده کنید که هدف تان براق کردن و سفید کردن دندان‌ها باشد و بعد می‌توانید برای چند ماه، دندان‌های سفید و زیبا داشته باشید. دندان سفید در زیبایی شما تاثیر بسزایی دارد . پس این مساله را جدی بگیرید .

     


تاريخ : چهارشنبه ٢٤ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ۸:٤۱ ‎ب.ظ ا نویسنده : علیرضا ا نظرات ()
تگ ها : آموزش ، عکس ، طب



دستگاه سولاریم چیست و عوارض سولاریم


 

  • دستگاه سولاریم چیست و عوارض سولاریم
    عوارض سولاریم

    عوارض سولاریم

    سولاریوم، دستگاهی است که  برای برنزه ‌کردن پوست به کار میرود . این دستگاه چند سالی است وارد ایران شده و در همین مدت کم طرفداران زیادی پیدا کرده است . در حالی که بسیاری از این مراکز، عینک‌های ایمنی مربوطه را به تعداد لازم در اختیار مشتریان خود قرار نمی دهند و این خود اسیب های زیادی دارد . عوارض سولاریم بسیار زیاد است . در این پست از آسان طب برخی از انها را برایتان بیان می کنیم.

    دستگاه سولاریم چیست ؟

    شکل دستگاه سولاریوم به این صورت است شامل تختی است و در دیواره‌های آن لامپ‌های اشعه ماورای بنفش  UV  ‌ تعبیه شده است . برای استفاده از این دستگاه بدن داخل ان میرود و سپس در دستگاه سولاریم که حاوی لامپ‌های مشابهی است بسته می‌شود.

     .

    به گزارش آسان طب اتاقک سولاریوم از یک تشک خورشیدی تشکیل می شود . عوارض سولاریم خیلی خطرناک است. لامپ‌های اشعه ماورای بنفش از نوع UVA و UVB  در ان قرار داد و از بالا و پایین، اشعه به بدن تابیده  خواهد شد تا پوست بدن برنزه شود .

     .

    همچنین متخصصان پوست معتقد هستند که استفاده از این نوع دستگاه‌ها مدت زمان زیادی نیست که مرسوم شده بنابراین عوارض بلندمدت استفاده از آن نیز هنوز به طور کامل روشن نشده است.

     عوارض سولاریم

    عوارض سولاریم چیست ؟

    -طبق بررسی های بدست امده اکثرا دختران علاقه بیشتری به استفاده از سولاریوم نشان می‌دهند . اما متاسفانه همین دخترها در سنین بالا‌تر علاوه بر اینکه دچار بیماریهای پوستی می شوند ، زیبایی خود را نیز از دست می دهند .

     .

    – همچنین به گزارش اسان طب براساس آمار زنانی که بیش از یک بار در ماه به سولاریوم می‌روند، حداقل ۵۵ درصد بیشتر از سایر زنان در معرض ابتلا به ملانوم بدخیم که بد‌ترین سرطان پوست است، قرار خواهند گرفت .

    .

    – سولاریوم حاوی اشعه‌های A و B ماورای بنفش است و عوارض سولاریم جدی است. د رصورتی که بسیاری افراد بخاطر دوری از عوارض نور خورشید به ان مراجعه میکنند و این خطرناک است .

     .

    – از عوارض سولاریم میتواند به مشکلات پیری پوست، افزایش چین و چروک‌های پوستی و شلی و افتادگی پوست ، بروز لکه‌های پوستی، کک و مک، کدر شدن پوست و ضخیم شدن سطح پوست اشاره کرد.

    -جالب است بدانید افراد زیر ۱۸ سال، افرادی که موهای بور و چشم‌های روشن دارند، کسانی که کک و مک، خال‌های زیاد، زخم‌های پوستی یا سابقه‌ آفتاب سوختگی در بچگی و در هر مرحله‌ای از زندگیشان داشته‌اند و افرادی که داروی خاصی مصرف می‌کنند، نباید از سولاریوم و یا نور آفتاب برای برنزه کردن خود استفاده کنند. عوارض سولاریم

    .

    -طبق گزارشات بدست امده سولاریوم به سایر اندام‌های بدن هم از قبیل چشم، عروق، کبد و کلیه آسیب‌های جدی خواهد زد .

     


تاريخ : پنجشنبه ۱۸ شهریور ،۱۳٩٥ ساعت: ٩:٠٥ ‎ب.ظ ا نویسنده : علیرضا ا نظرات ()
تگ ها : طب ، آسان ، پزشکی


پيوندهای روزانه
امکانات وب